Enchiladas au poulet

Des tortillas roulées et gratinées, à la sauce tomate.

  • 35 min en tout
  • 15 min de préparation
  • Pour 4
  • Plein de légumes

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Ingrédients pour 4

  • 8 tortillas de blé
  • 500 g de blancs de poulet
  • 400 g d'haricots rouges cuits
  • 500 ml de coulis de tomate
  • 150 g de cheddar en tranches
  • 1 oignon
  • 1 c. à café de cumin
  • 1 c. à soupe d'huile de tournesol

Étapes

  1. Fais revenir l'oignon émincé et le poulet en dés 8 min dans l'huile, avec le cumin.
  2. Ajoute les haricots rincés et la moitié du coulis, mélange 2 min.
  3. Garnis et roule les tortillas, range-les dans un plat, couvre du reste de coulis et de fromage.
  4. Enfourne 20 min à 200 °C.

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