Enchiladas au poulet
Des tortillas roulées et gratinées, à la sauce tomate.
Ingrédients pour 4
- 8 tortillas de blé
- 500 g de blancs de poulet
- 400 g d'haricots rouges cuits
- 500 ml de coulis de tomate
- 150 g de cheddar en tranches
- 1 oignon
- 1 c. à café de cumin
- 1 c. à soupe d'huile de tournesol
Étapes
- Fais revenir l'oignon émincé et le poulet en dés 8 min dans l'huile, avec le cumin.
- Ajoute les haricots rincés et la moitié du coulis, mélange 2 min.
- Garnis et roule les tortillas, range-les dans un plat, couvre du reste de coulis et de fromage.
- Enfourne 20 min à 200 °C.
Allergènes et traces : vérifie toujours les étiquettes de tes produits.