Taboulé et brochettes de poulet

Un taboulé plein d'herbes, du poulet grillé.

  • 30 min en tout
  • 20 min de préparation
  • Pour 4
  • Plein de légumes

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Ingrédients pour 4

  • 250 g de semoule moyenne
  • 500 g de blancs de poulet
  • 3 tomates
  • 1 concombre
  • 1 bouquet de menthe
  • 1 bouquet de persil
  • 2 citrons
  • 4 c. à soupe d'huile d'olive

Étapes

  1. Fais gonfler la semoule avec 25 cl d'eau bouillante, le jus des citrons et l'huile.
  2. Ajoute tomates et concombre en petits dés, herbes ciselées.
  3. Fais griller le poulet en morceaux 10 min.
  4. Sers le taboulé bien frais avec le poulet.

Allergènes et traces : vérifie toujours les étiquettes de tes produits.

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